Час с психологом

07.04.2023
Ночь перед экзаменом. Что делать, если тревога нарастает?

Чтобы достойно сдать экзамены мало хорошо готовиться, правильно питаться и достаточно спать. Нужно еще постараться не тревожится. Тем более, что в состоянии тревоги, невозможно правильно делать и все, что мы указали выше. Как же сохранить хороший настрой и понять, что экзамен – это всего лишь этап, который скоро пройдет? В нашей программе эксперты-психологи рассказывают, как снять эмоциональное напряжение.

Еще выпуск

Все выпуски
Выбираем колледж самостоятельно
20.06.2024
Выбираем колледж самостоятельно

Ребёнок хочет пойти учиться в колледж, но не уверен, в какой именно. Кто поможет определиться? Как объяснить родителям, что колледж — это то, что мне нужно? На эти и другие вопросы отвечают эксперты нашей программы — психологи. Смотрите всей семьёй и выбирайте колледж правильно!

Что делать, если мой ребёнок — заучка?
13.06.2024
Что делать, если мой ребёнок — заучка?

А стоит ли переживать, если ребёнок сам хочет учиться, учиться и учиться? Когда родителям все же нужно присмотреться к поведению ребёнка: правда ли он учится, потому что ему нравится, или это уже трудоголизм из страха не оправдать ожидания? На эти вопросы ответили наши эксперты — психологи.

Как понять, что у ребёнка стресс?
31.05.2024
Как понять, что у ребёнка стресс?

Почему особенно важно быть внимательным к своему ребёнку во время его подготовки к экзаменам? Как действовать родителям, если заметили, что школьник начал вести себя как-то нехарактерно? Что делать, чтобы сохранять своё ресурсное состояние, оставаться опорой и поддержкой своему ребенку в сложный период его жизни? Об этом в программе рассказывают эксперты — психологи. Полезно смотреть не только родителям выпускников!

Все выпуски