Час с психологом
(152 выпуска)Выбираем колледж самостоятельно
Ребёнок хочет пойти учиться в колледж, но не уверен, в какой именно. Кто поможет определиться? Как объяснить родителям, что колледж — это то, что мне нужно? На эти и другие вопросы отвечают эксперты нашей программы — психологи. Смотрите всей семьёй и выбирайте колледж правильно!
Что делать, если мой ребёнок — заучка?
А стоит ли переживать, если ребёнок сам хочет учиться, учиться и учиться? Когда родителям все же нужно присмотреться к поведению ребёнка: правда ли он учится, потому что ему нравится, или это уже трудоголизм из страха не оправдать ожидания? На эти вопросы ответили наши эксперты — психологи.
Как понять, что у ребёнка стресс?
Почему особенно важно быть внимательным к своему ребёнку во время его подготовки к экзаменам? Как действовать родителям, если заметили, что школьник начал вести себя как-то нехарактерно? Что делать, чтобы сохранять своё ресурсное состояние, оставаться опорой и поддержкой своему ребенку в сложный период его жизни? Об этом в программе рассказывают эксперты — психологи. Полезно смотреть не только родителям выпускников!
Экзамен сдан, что дальше?
Почему важно заранее планировать с ребёнком дальнейшие действия при разных результатах экзаменов, не обесценивать, но и не обвинять детей в неуспехе, а главное — не терять чувства юмора, ведь экзамены — это не конец, а начало!
Как адаптироваться в колледже?
Учеба в колледже требует от вчерашних школьников самостоятельности, ответственности и инициативности, кому-то это в новинку, кого-то пугает, а кто-то просто не справляется. Что делать, и как в этих случаях родителям помочь своим детям, рассказывают эксперты-психологи.
ЕГЭ: не хочу подвести родителей
Наша программа о том, почему дети порой настолько стараются угодить родителям, что забывают, а чего они сами хотят? Хорошо это или плохо, как справляться с жажадой достичь идеала? И почему это чаще мешает, чем помогает в подготовке к экзаменам? На эти и другие вопросы отвечают наши эксперты — психологи.
Боюсь уходить из школы
Эта передача не только для детей и родителей. Она для всех, кто находится на пороге перемен. Сегодня мы говорим о страхах и волнении перед новым жизненным этапом. Как с этим справиться, почему так важно подумать не только о плюсах, но и о минусах. И как в этих минусах увидеть что-то полезное для себя. Об этом рассказывают наши эксперты-психологи.
Как снизить напряжение при подготовке к экзаменам?
Волнение — это нормальная реакция организма, его способ адаптации к новым правилам игры при необычной жизненной ситуации. Волнение будет всегда, не нужно его бояться, но важно научиться им управлять, мириться с ним и принимать. Как это сделать, рассказывают московские психологи.
Ребенок хочет в колледж, а родители за вуз. Что делать?
Что делать, если ребенок хочет как можно скорее стать самостоятельным и пойти учиться в колледж? Надо ли настаивать, если родители видят его будущее только в вузе? Наши эксперты психологи предлагают выяснить причину, по которой школьник принимает такое решение. Важно, что есть ряд специальностей, которые предполагают среднее профессиональное образование. Смотрите Час психолога вместе с детьми. Выбирайте обучение грамотно!
Хочу сдать ЕГЭ, но не хочу готовиться и рвусь гулять. Что делать?
Почему, с одной стороны, наши дети хотят хорошо сдать ЕГЭ, а с другой, находят причины, чтобы не тратить силы на подготовку? Как справиться с этой проблемой? Как не перепутать лень с усталостью? А главное: нужно ли себя заставлять трудиться, когда хочется отдыхать? Об этом в программе рассказывают наши эксперты -- психологи.
Как подросткам говорить с родителями?
И родители и дети нередко говорят, что не понимают друг друга. Попытки сесть и договориться иногда приводят не к миру, а наоборот, к конфликту. Как правильно разговаривать взрослым и детям, рассказывают наши эксперты — психологи. Смотрите передачу всей семьёй!
Поддерживаем ребёнка во время подготовки к ЕГЭ!
Во время подготовки к ЕГЭ и ОГЭ родители стараются внимательно контролировать подготовку ребенка к экзаменам. Но больше всего детям нужны поддержка и внимание. Как помочь ребенку во время экзаменационной поры, рассказывают наши эксперты — психологи.
Как не давить на ребенка, если вы боитесь за его будущее?
«Что будет, если ты плохо сдашь ЕГЭ?! А если не поступишь в вуз на бюджет?! Поэтому учись, как следует!» Вам знаком такой монолог? Родители перед ЕГЭ волнуются не меньше детей. Как справиться с тревогой и сохранить хорошие отношения с детьми, рассказывают наши эксперты — психологи.
Как избавиться от мыслей, что ждёт меня после ЕГЭ?
Кажется, после ЕГЭ меня ничего не ждет? А что будет, если… я не наберу баллов, не поступлю в институт, расстрою маму? Эти мысли мучают выпускников задолго до экзаменов. Как избавиться от навязчивой жвачки? Об этом рассказывают наши эксперты — психологи.
Час с психологом. Как побороть неуверенность перед ЕГЭ?
Даже отличники перед экзаменом волнуются! Откуда же берется неуверенность? Наши эксперты-психологи говорят, что волноваться — это нормально. И рассказывают, откуда берется неуверенность, как с ней справиться и сдать экзамены на желанный результат.
Новый формат подготовки к ЕГЭ: как сохранить мотивацию?
Выпускники столицы готовятся к ЕГЭ в уникальном формате. Усиливается подготовка по выбранным предметам, но сокращается количество оценок. Как такой формат влияет на мотивацию, разбирают наши эксперты-психологи. Смотрите программу и вы узнаете, какие методы и техники помогут ребенку сохранить активность в учебе, ставить правильные цели и достигать их.
Скоро ЕГЭ! С чего начать?
С чего начинать подготовку к экзаменам? Как заниматься продуктивно? Чем родители могут помочь? Какую поддержку от них ждут их дети? На эти и многие другие вопросы дали ответ наши эксперты — психологи.
Мой ребенок — студент. Как перестать контролировать?
Наступает время, когда ребенок отделяется от родителей. Этот процесс называется — сепарация. Она проходит в несколько этапов и начинается в раннем детстве. Но особенно активно стремятся к самостоятельности подростки. Как позволить им сделать выбор? Но и сохранить добрые отношения? О сепарации сегодня рассказывают наши психологи.
Экзамены у ребенка. Как справиться с волнением?
Во время экзаменов родители нередко переживают больше, чем дети. Как справиться со страхами? Как не распространить механизм стресса на всю семью? Наши эксперты отвечают на самые важные вопросы, а также предлагают эффективные практики избавления от страхов.
Меньше стресса на ОГЭ? Так ли это?
Первый серьезный экзамен школьников — это ОГЭ. И с ним связано не меньше волнений, чем с ЕГЭ. Наши эксперты-психологи рассказывают родителям, как поддержать подростков в период подготовки к экзаменам, а также, как снизить градус тревожности. Видео будет полезно и родителям одиннадцатиклассников.
Как провести новогодние каникулы
Впереди весёлые новогодние праздники! Как организовать их так, чтобы на весь год хватило прекрасных впечатлений? Об этом вам расскажут наши эксперты — московские психологи. Проводите каникулы с пользой с Московским образованием!
Семейные традиции и Новый год
Почему важны семейные традиции? Надо ли объединиться всем родным в новогодние праздники? Как убедить в этом детей? А самое главное, как создать атмосферу доверия, тепла и любви? Об этом и многом другом рассказывают психологи в нашей передаче.
Результаты первой четверти
В нашей программе эксперты-психологи расскажут о том, как родитлеям относиться к оценкам ребенка? Что такое школьная оценка, зачем она нужна и какое знаечние имеет как для родителей, так и для детей разного возраста.
Мой ребёнок врёт?
Почему дети обманывают? Как вести себя родителям, если поймали ребенка на лжи? И всегда ли обманывать — это плохо, а говорить правду — хорошо? На эти и другие вопросы отвечают наши эксперты — ведущие московские психологи.
Что делать, если мама запрещает, а бабушка разрешает?
В программе эксперты-психологи рассказывают, как не допускать разногласий в семье, если у родственников разные взгляды на воспитание детей.
Как разговаривать с детьми о важном?
В программе "Час с психологом" наши эксперты расскажут взрослым, как разговаривать с детьми о важных и сложных вещах. Какие вопросы нужно серьезно и обстоятельно обсуждать с детьми? Почему, в первую очередь, это задача именно родителей? А также почему на все важные вопросы, даже самые неудобные, надо давать честный ответ.
Идеальная мама: миф или реальность?
Как мамам успевать все на свете? Реально ли готовить вкусную еду, проверять уроки, гулять с детьми, работать и выполнять еще миллион важных дел в сутки? При этом оставаться доброй, нежной и внимательной? Об этом в нашей передаче разговаривают эксперты-психологи. Узнайте, надо ли быть идеальной мамой.
Кибербуллинг: что нужно знать?
В этом выпуске программы «Час с психологом» специалисты расскажут родителям, как вести себя, если ребенка обижают в социальных сетях. Вы узнаете почему кибербуллинг опаснее буллинга офлайн. Как родители могут помочь ребенку. О также вы узнаете, почему дети не хотят рассказывать родителям о травле в интернете.
Средние классы - важный период психологической адаптации к старшей школе!
О том, какие подводные камни скрывает подростковый возраст в самом своем начале, как для детей, так и для их родителей? Почему так важно в этот период быть внимательными к своим детям, помогать и поддерживать? Как и на что реагирвоать правильно, чтобы не наврдеить?
Как с пользой провести осенние каникулы
В этой программе эксперты расскажут как провести каникулы ребятам разных возрастных групп. Например, ученикам младших классов надо хорошо отдохнуть, а старшеклассникам можно позаниматься любимым делом или более углубленно изучить предметы, необходимые при поступлении в вуз. Смотрите программу "Час с психологом" и отдыхайте правильно!
Что делать , если ребенок не успевает в школе?
Вы знаете, что есть синдром хронической неуспешности? А начинается он с того, что ребенок начинает регулярно не успевать по предметам в школе. Почему так происходит? Что делать в такой ситуации? Как помочь ребенку? Об этом рассказывают наши эксперты — психологи.
Откуда детям черпать интерес к занятиям?
Хорошо, когда у ребенка есть интересы помимо школьных занятий. Это позволяет развиваться гармонично. В программе психологи рассказывают о том, как грамотно и важно соблюсти баланс — уделить внимание науке, спорту и творчеству.
Психологическая помощь в школе: чек-лист для детей и их родителей
Какую психологическую помощь может получить ребёнок в школе? Кто поможет справиться ученику с проблемами? С какими вопросами может обратиться ребёнок к школьному психологу? Что нового введено в московских школах для поддержки хорошего эмоционального состояния детей? на эти вопросы ответили в программе наши эксперты — психологи.
Как правильно учиться углубленно?
Надо ли стремиться к тому, чтобы ребенок по всем предметам приносил одни пятерки? Гарантирует ли это поступление в престижный вуз? Значит ли это, что в будущем он будет успешным человеком? Как правильно мотивировать ребенка на успешную учебу? На эти вопросы отвечают наши эксперты — психологи.
Кружки и секции: право родителей или выбор ребенка?
Ваш ребенок хорошо танцует или поет? Значит ли это, что его обязательно надо отдавать в балетную студию или музыкальную школу? Что делать, если он хорошо рисует, а мечтает стать музыкантом? Как правильно выбрать дополнительное образование, учитывая желания ребенка? Об этом рассказывают наши эксперты — психологи.
Нужно ли контролировать процесс обучения первоклассника?
Первый класс! Время ответственное, интересное и немного тревожное. Каждый родитель хочет видеть своего первоклассника успешным. А значит, помогает всячески малышу в учебном процессе: делает уроки. повторяет правила, напоминает про пенал и учебники. Надо ли все это делать? Как правильно мотивировать малыша на учебу? Об этом рассказывают эксперты-психологи.
Как морально настроиться на новый учебный год?
После каникул и взрослым, и детям необходимо быстро перестроиться от режима отдыха на режим активной образовательной деятельности. Как при этом сохранить доброжелательную обстановку в семье? Как избежать стрессов? На эти и друге вопросы отвечают наши эксперты — психологи.
Как правильно проводить ребенка в школу 1 сентября?
1 сентября – это праздник. Но нередко родители и дети забывают об этом, так как эта дата означает начало ответственного, важного периода. Как провести этот день весело и легко? Надо ли объяснять первокласснику, что в его жизни с этого дня многое меняется? И как это сделать правильно? На эти и другие вопросы отвечают эксперты нашей программы – психологи.
Последняя неделя каникул: что нужно успеть перед школой?
На что обратить внимание в последнюю неделю каникул? Например, надо ли повторить учебную программу? Или срочно дочитать литературу, на которую не хватило времени за три месяца? Эксперты-психологи считают, что лучше это время посвятить посещению музеев и парков. Последняя неделя лета должна запомниться, как самое лучшее время!
Правильное питание во время учебы. Подводные камни и страхи
От качества питания зависит здоровье каждого человека. А знаете ли вы, что даже успехи в школе и настроение могут меняться в худшую сторону, если у ребенка есть проблемы с питанием? Как правильно и вкусно кормить школьника? Надо ли с собой давать завтрак и обед? Что делать, если малыш не любит полезные продукты, но с удовольствием ест снеки, чипсы и бургеры? На эти вопросы в нашей программе отвечают эксперты.
Когда начинать готовиться к учебному году?
До 1 сентября остается меньше месяца. А книжки из летнего списка так и остались лежать на полке?
В этом выпуске программы «Час с психологом» эксперты расскажут, что делать, если ребенок категорически не хочет выполнять школьные задания на лето. А также вы узнаете, как мотивация родителей помогает сформировать мотивацию у детей.
Как перейти с летнего режима дня на школьный?
Вы знаете, что режим дня рекомендуется соблюдать даже во время каникул? Но летом все любят поспать подольше, а лечь спать попозже. Но в сентябре многие ребята с трудом просыпаются в школу. А некоторые успевают поспать даже на уроках! Наши эксперты-психологи рассказывают о том, как мягко перейти к правильному режиму дня.
Чем занять себя старшекласснику летом?
Вы знаете, о каких важных моментах надо поговорить с ребенком летом? Чем отличаются самостоятельность и вседозволенность? Что делать, если подросток хочет летом устроиться на работу? В этом выпуске программы «Час с психологом» наши эксперты ответят на самые главные вопросы лета!
Каким должен быть летний отдых школьников?
Как отдыхать лучше? Лежать на диване? Ничего не делать? Весь день гулять с друзьями на улице? Или надо отдыхать продуктивно — восполнить пробелы в знаниях, выучить новые формулы или английские неправильные глаголы? Эксперты-психологи рассказывают, как провести каникулы правильно. Смотрим с Московским образовательным.
Как быть, если ошибся с выбором профессии?
Что делать если ты мечтал стать летчиком, но в последний момент передумал и … решил стать актером? Это драма? Или у этой проблемы есть решение? Именно этот сложный вопрос обсуждают наши эксперты-психологи. Смотрите программу, мы вместе найдём решение!
Что делать, если ребенок ничего не хочет?
Как действовать родителям, когда ребенок испытывает апатию? Если на вопросы о будущем, о поступлении вуз, выборе профессии, в ответ раздается: «Не хочу ничего!» Эксперты-психологи разбирают эту ситуацию подробно и дают рекомендации, как справиться с подростковой апатией. А самое главное, отвечают на вопрос, что скрывается за детским «ничего я не хочу».
Родители выбрали за меня!
Ах, как сложно отказаться от привычки решать за своего ребенка: что есть на завтрак и обед, в какой школе учиться, с кем дружить и, самое главное, кем быть! Эксперты-психологи рассказывают, как правильно помочь сделать выбор ребенку, поддержать его и дать свободу в решениях и определении профессии.
Нужно ли выбирать профессию?
Как определить, в какой профессии ваши способности будут наиболее востребованы? Ограничивает ли возможности ранняя профориентация? Как быть, когда интересны разные направления? И надо ли выбирать профессию в школе или можно определиться позже? На эти и другие вопросы отвечают эксперты программы – московские психологи.
Выбор профессии. Смогу ли я стать…
Ты уже определился, кем ты хочешь стать? Ученым, врачом, инженером или педагогом? Но не уверен в правильности своего выбора? Или сомневаешься – можно ли реализовать эту мечту? По силам ли она тебе? Наши эксперты-психологи расскажут, как поверить в себя и понять, точно ли определено направление.
Как сделать осознанный выбор профессии?
Школьные годы подходят к концу, а вопрос выбора профессии до сих пор остаётся открытым? Эта передача для вас! Профессиональные психологи расскажут вам, как сделать выбор, предложат методики для принятия решения.
Как справиться с родительскими ожиданиями?
Я лучше знаю, как будет лучше для тебя! Знакомая фраза? Нередко взрослые принимают решение за ребенка, мотивируя свои действия именно этой фразой. Наши эксперты-психологи объясняют, правильно ли это, что стоит за такими словами взрослых, как бороться со своим желанием «причинить» добро.
Что делать, если не набрал нужное количество баллов на ЕГЭ?
Как не переживать родителям и ученикам, если выпускнику не удалось набрать необходимое количество баллов для поступления в вуз? Как принять проигрыш и свои чувства? На эти непростые вопросы ответили наши эксперты — психологи.
Не пугайте ребенка! Как мотивировать детей готовиться к экзаменам лучше
У родителей нередко есть свои представления о том, как лучше для ребенка. Лучше заниматься спортом и учить биологию, или заниматься танцами и сделать упор на английском. Но делает ли это стремление к лучшему счастливым ребенка? На эти вопросы отвечают наши эксперты-психологи.
Ночь перед экзаменом. Что делать, если тревога нарастает?
Чтобы достойно сдать экзамены мало хорошо готовиться, правильно питаться и достаточно спать. Нужно еще постараться не тревожится. Тем более, что в состоянии тревоги, невозможно правильно делать и все, что мы указали выше. Как же сохранить хороший настрой и понять, что экзамен – это всего лишь этап, который скоро пройдет? В нашей программе эксперты-психологи рассказывают, как снять эмоциональное напряжение.
Экзаменационный марафон. Как выдержать, когда между экзаменами два-три дня?
Экзамены – это волнение, которое возрастает, когда они идут один за другим. Как выдержать этот марафон? Как помочь детям пройти всю дистанцию максимально успешно? Об этом в нашей программе рассказывают психологи. Как и всегда вас ждут простые и понятные советы от лучших экспертов-психологов.
Как найти баланс между подготовкой к экзаменам и отдыхом
Почему надо делать перерывы между подготовкой к экзаменам? На эти вопросы ответили эксперты нашей программы – психологи. Специалисты дали рекомендации, как правильно организовать отдых выпускникам. Эти советы будут полезны детям и родителям.
Как поддержать своего ребенка по время подготовки к ЕГЭ
ЕГЭ — серьезное испытание в жизни выпускника. Ребята волнуются не на шутку. Но не меньше детей переживают и их родители. Как сохранить взрослым спокойствие, мудрость и правильно поддерживать своего ребенка в период подготовки и сдачи экзамена. Об это рассказывают эксперты программы.
Нужен ли родительский контроль за подготовкой ЕГЭ
Эксперты программы – психологи и мама выпускницы обсуждают вопрос, как родителям контролировать подготовку ребенка к ЕГЭ. Когда контроль необходим, а в каких случаях лучше довериться ученику и обеспечить ему лишь поддержку и внимание? И где находится тонкая грань, когда контроль переходит в давление? На эти и другие вопросы отвечают наши эксперты.
Обзор самых популярных вопросов от родителей во время подготовки к ЕГЭ
В программе эксперты-психологи ответят на вопросы, которые чаще всего задают школьники и их родители во время подготовки к ЕГЭ. Как поддержать выпускника? Надо ли соблюдать режим дня? Что делать, если устал, и ничего не запоминается?
Как не допустить тревоги и волнения на ЕГЭ
О том, как сохранить спокойствие и хороший настрой в период подготовки к экзаменам, рассказывают психологи.
Тайминг для выпускника во время подготовки к ЕГЭ
Во время подготовки к ЕГЭ важно правильно распределить время. Наши эксперты-психологи рассказывают, как правильно выбрать периоды для занятий и отдыха, чтобы подойти к экзаменам в наилучшей форме.
Как поддержать учеников во время подготовки к ЕГЭ
В нашей программе учителя и психологи делятся секретами, как в сложный период подготовки к экзаменам, поддержать ученика, настроить на победу, какие слова говорить, а каких лучше лучше избегать. Эксперты дают простые и понятные рекомендации. Смотрите нашу передачу!
Как планировать год правильно
Каждый из нас в январе строит планы на весь предстоящий год. Как сделать это правильно? Чтобы спустя 12 месяцев не расстраиваться, а чувствовать себя победителем. Об этом рассказывают эксперты-психологи.
Тайм менеджмент польза или вред?
В этой программе эксперты-психологи говорят об очень необычном умении – управлении временем. Смотрите программу, и вы научитесь успевать все! Но главное понять, надо ли стремиться все успеть?
Что делать, если Дед Мороз принёс не тот подарок?
Эксперты программы рассказывают о том, что делать, если подарок разочаровал.
Где найти новогоднее настроение?
Что делать, если новый год вот-вот наступит, а новогоднее настроение так и не пришло? С этой проблемой можно справиться, считают эксперты нашей программы – психологи. Можно всей семьей готовить новогоднее блюдо, смотреть рождественские фильмы и мультики, слушать любимую музыку. Праздничное настроение обязательно придет!
Как укрепить уверенность в своих силах
Что делать, если ребенок не уверен в себе, стесняется выступать на публике или боится допустить ошибку? Надо ли убеждать ребенка, что неуверенность равна неуспешности? Есть ли готовые рецепты помочь ребенку поверить в себя? Об этом в нашей программе рассказали эксперты-психологи.
Сделайте что-то с моим ребенком
С таким запросом часто приходят к психологу родители. Что они хотят услышать? Эксперты-психологи рассказывают о причинах таких взаимоотношений в семье, когда родители, кажется, не справляются с подростковыми эмоциональными качелями. Чаще всего, проблемы кроются во взаимоотношениях в семье либо в нарушении коммуникации в школе. Чем могут помочь в такой ситуации психологи, разбираемся в нашем видео.
Расстройство пищевого поведения
Как связаны эмоции и аппетит? Почему одни взрослые и дети готовы поглощать пищу в огромном количестве, а другие с трудом съедают маленькую порцию? Есть ли нормы пищевого поведения? И к кому обращаться, если кажется, что в семье есть люди, которые «заедают» каждую проблему? На эти вопросы в нашей программе ответили эксперты – психолог и психиатр. Ешьте правильно и с удовольствием!
Марафон психологического здоровья «Осеннее настроение»
Как сохранить хорошее настроение осенью, рассказывают психологи столицы. Важные советы и практики для всей семьи.
Как радовать себя и своих детей?
Умеем ли мы радоваться и искренне выражать позитивные эмоции? На этот вопрос в нашей программе отвечают не только эксперты-психологи, но и ученица 10 класса. Могут ли дети радоваться, когда родители и учителя пугают их грядущими экзаменами и необходимостью постоянно учиться? Нуждаются ли школьники в том, чтобы взрослые тоже выражали свои позитивные эмоции? Учитесь радоваться по-настоящему!
Подросток и его переживания
От сложной информационной повестки, негативного шума страдают не только взрослые, но и подростки. Как оградить ребенка от негативных новостей? Как объяснить ему, что происходит? И надо ли это делать? Психологи рассказали, как правильно вести себя взрослым, чтобы сохранить спокойствие детей в условиях меняющегося мира.
В школу без стресса. Старшеклассники
ОГЭ и ЕГЭ — слова, которые заставляют нервничать любого старшеклассника, а также родителей подростков. Как подготовиться к старшей школе? А определить стратегию сдачи экзаменов и поступления в вуз? Что делать, если что-то не получается? Ответы на эти актуальные вопросы в нашей программе «Час с психологом». Ведущая проекта – руководитель PR-службы ДОНМ г. Москвы Наталья Цымбаленко.
Первое сентября и подросток
Психолог семейного центра СЗАО Вера Кирьянова, учитель истории и обществознания школы № 1950 Элеонора Филинова и психолог Московской службы психологической помощи населению Москвы Кальницкая Людмила рассказали, какие сложности возникают у ребят при переходе в среднее звено или другую школу. вы узнаете, как помочь школьнику разобраться с большим количеством уроков и домашних заданий и при этом сохранить интерес к учебе и мотивацию.
Малыши идут в школу
Гости студии – финалист конкурса «Педагог-психолог Москвы 2021» Наталья Алексеева, психолог семейного центра САО Светлана Нестерова и психолог Московской службы психологической помощи населению Надежда Пономарева рассказали, как как правильно настроить ребенка на построение хороших отношений в коллективе, как мотивировать малыша на учебу, а также дали рабочие советы, как помочь ребенку адаптироваться к школе.
Непослушание
Детское непослушание – настоящее испытание на прочность для родительской любви, но и важная часть личностного развития ребенка. Будучи родителями, мы начинаем беспокоиться: что с этим делать? В чем же корень зла непослушания, нужно ли его выкорчевывать? Ответы на эти и другие вопросы дадут эксперты-психологи Городского психолого-педагогического центра Анастасия Кузнецова Варвара Лаврентьева.
Зависимость от гаджетов
Руководитель PR-службы ДОНМ Наталья Цымбаленко с экспертом-психологом семейного центра «Притяжение» Ириной Кутяновой и многодетной мамой Снежаной Кукиной рассказывают о зависимости от гаджетов у детей разных возрастов. Когда увлечение перерастает в зависимость? В чем опасность и каковы последствия? Что делать родителям? Эксперты программы обозначат четкую грань, когда гаджеты – необходимость, а когда – повод бить тревогу!
Психосоматика. Что делать?
Что только не оправдывают сегодня психосоматикой! И особенности характера, и странное поведение, и даже причины различных заболеваний. Что такое психосоматические расстройства? Как они работают у детей и подростков? И что делать родителям, когда ребенок не хочет идти в школу, потому что болит живот, на как только разрешают пропустить учебу - все проходит? Разобраться в этом помогают клинический психолог Анастасия Ильина и врач-психиатр Елена Гордеева.
Семья как система
Семья – это единый организм, система, общность, где у каждого члена есть своя роль. Как распределить эти роли? Что делать, чтобы найти компромисс? Как правильно договариваться и соблюдать договоренности? Эти и другие вопросы в программе «Час с психологом» обсудили эксперты – психолог Наталья Болдырева, председатель Совета отцов Москвы Алексей Чегодаев. Модератор программы – руководитель PR-службы ДОНМ Наталья Цымбаленко.
Креативное воспитание
Что такое креатив? Как стать креативным человеком? Как развивать способности создавать творческие продукты и идеи, которые сегодня актуальны и востребованы? На эти и другие вопросы ведущей программы, руководителя PR-службы ДОНМ Натальи Цымбаленко отвечают эксперты директор Московского техника креативных индустрий им Л.Б. Красина Лиана Табатадзе и психолог семейного центра САО Ксения Дубровина.
Служба примирения
Как специалисты и волонтеры-ученики службы примирения разрешают конфликтные ситуации, которые возникают в школе, помогают наладить конструктивный диалог между подростками и взрослыми. Эксперты программы объясняют, какие действия помогают погасить ссору.
Как понять подростка
Почему ребенок из милого и улыбчивого стал колючим и язвительным? Как с этой трансформацией справится родителям и самому подростку? Психологи семейного центра «Отрадное» Ольга Литуева и Мария Овчарова рассказали, что же на самом деле происходит с ребенком, дали рекомендации как выстроить отношения с ним и как взрослым принять те изменения, которые и превращают подростка во взрослую личность.
Как помочь подростку преодолеть тревогу
Как правильно оценить состояние ребенка? Чем отличается тревога и тревожность? Как понять, можно ли самостоятельно справиться с тревогой или необходимо обратиться к врачу? На эти и другие важные вопросы ответили специалисты клиники кризисной помощи Центра имени Сухаревой – клинический психолог Анастасия Ильина и детский врач-психиатр Юлия Северина.
Выбирай жизнь!
Впереди целая жизнь. Полная ярких впечатлений, удивительных встреч, незабываемых моментов. Любовь близких и настоящая дружба. От этого нельзя отказываться. Отбрось все лишнее, оглянись вокруг и выбирай ЖИЗНЬ!
Как поддержать ребенка, если его обижают в школе?
Что делать, если ребенка не понимают в школе? Если дразнят или игнорируют? Если оставляют обидные комментарии в социальных сетях. Важно поддержать своего ребенка! Будьте внимательны к детям! Звоните на горячую линию помощи родителям по телефону 8(800)444-22-32. Вам помогут!
Как наладить отношения с ребенком-подростком?
Нередко родители испытывают трудности в отношениях с детьми-подростками. Сложно найти общий язык. Кажется, что нет общих тем для разговора. Ребенок отдаляется. Решить проблему можно! Звоните на горячую линию помощи родителям по телефону 8(800)444-22-32. Вам помогут!
Ребенок не расстается с гаджетом. Кто поможет решить проблему?
Что делать, если ребенок не расстается с гаджетом? Если из-за привязанности к телефону или компьютеру, отказывается общаться с друзьями и близкими? Если планшет заменил весь круг общения? Как избавиться от этой зависимости? Звоните на горячую линию помощи родителям по телефону 8(800)444-22-32. Вам помогут!
Куда обращаться за помощью в кризисной ситуации
Что такое "Шелтер"? Как ребёнок, который находится в кризисной ситуации, может обрести убежище и получить помощь? С какого возраста дети могут прийти в "Шелтер" самостоятельно? На эти и другие вопросы ответил семейный психолог центра "Отрадное" Даниил Фельдман. В центре создано максимально безопасное пространство для детей и подростков "Шелтер" и "Тихая гавань".
Что делать во время информационного противостояния
При сильной тревоге сделайте медленный вдох и выдох. Такое дыхание помогает справиться со стрессом. Ограничивайте время просмотра новостей. Пообщайтесь с родными и близкими. Почитайте книгу – первые 6 минут чтения снижает уровень стресса на 68%. Оставьте в социальных сетях лишь то, что дает полезные знания. 051 – телефон неотложной психологической помощи.
Как преодолеть тревогу? Советы психолога
Как вы себя чувствуете? Оцените свое состояние и назовите эти чувства. Разрешите себе чувствовать и переживать. Добавьте что-то в своей жизни: обнимите детей и близких, скажите им что-то приятное, помогите родителям. Помощь другому человеку помогает справиться со своими эмоциями. Об этом рассказала руководитель филиала «Телефон неотложной психологической помощи» Любовь Терневская.
Как остановить буллинг?
Обидные «шутки», оскорбления, агрессия. Что же такое буллинг на самом деле и главное – как его остановить? Конкретные рекомендации психолога по борьбе с буллингом и узнаете, как помочь ребенку, который подвергается издевательствам.
Родители не поддержали выбор профессии. Что делать?
Вы точно знаете, чем хотите заняться. Но родителям не нравится ваш выбор. Психолог Мария Шеина рассказала, как найти компромисс мирным путем. Пять простых и понятных шагов помогут вам объяснить взрослым свою точку зрения и определиться с мечтой.
Что делать, если подросток не знает, кем он хочет стать
Этот вопрос тревожит почти каждого родителя. Как помочь своему ребенку? Психолог Мария Шеина рассказала, что стоит за фразой "мне ничего не хочется", и как помочь ребенку определиться с выбором профессии. Простые и понятные советы профессионала в видео.
Как понять, чем мне заниматься в будущем
Этот вопрос входит в топ-3 проблемных. Психолог Мария Шеина рассказала, как ответить себе на него честно. Четыре этапа помогут понять, что вам действительно интересно. Руководствуясь простыми советами специалиста, вы узнаете, в каком направлении можно и нужно развиваться.
Ментальное здоровье: развенчиваем мифы
Клинический психолог Анастасия Ильина развенчала мифы о ментальных расстройствах. Рассказала о том, кто такие психологи, и когда стоит к ним обращаться. Как рабоатет консультативное и диспансерное наблюдение. А также объяснила родителям алгоритм действий при расстройстве психики у ребенка.
Ментальное здоровье
Что такое ментальное здоровье? К кому обратиться за помощью, если у ребёнка изменилось поведение? Об этом и многом другом - в первом выпуске программы "Час с психологом".
Спокойствие, только спокойствие!
Как реагировать подростку, если одноклассник придумал прозвище, а другие подхватили? Как моей дочери убедить других называть себя по имени?
Кризис 10-ти лет
Бывает ли кризис 10-ти лет?
Яркий внешний вид – гарантия успеха?
Дочка-старшеклассница стремится одеваться вызывающе и ярко краситься, чтобы привлекать внимание. Как объяснить, что не стоит этого делать?
Запрет не работает
Как уберечь подростка от плохой компании?
Семейные ценности
Сын-подросток очень обеспокоен материальными вопросами. Он постоянно спрашивает: как стать известным блогером, чтобы заработать, где выгоднее купить брендовую одежду. Как объяснить, что деньги не главное?
Во всём должен быть баланс
Сын увлекается программированием, поэтому, естественно, он целый день сидит за ноутбуком. На предложения встретиться с друзьями и развлечься – спокойный и взвешенный отказ, мол ему это не интересно. Стоит ли переживать?
Запрет – выход из ситуации?
Моя дочь хочет сделать тату или пирсинг.Стоит ли запрещать и как это правильно
сделать?
Он не нравится маме
Что делать, если молодой человек моей дочери
мне не симпатичен? Мне кажется, что он ей совсем не пара.
Навыки успешного человека
Как повысить шансы ребёнка стать успешным, преуспевающим в жизни, умеющим найти выход из любого положения и решить любую проблему?
Я - высказывание
Как научить не позволять использовать
себя и уберечь ребёнка от разочарования?
Как подготовиться к экзаменам?
Что необходимо учитывать при подготовке к экзаменам?
Долой волнение
Дочь очень волнуется перед ЕГЭ, как можно ей помочь подготовиться?
Карманные деньги
Зачем подростку нужны карманные деньги и какую сумму давать?
Мотивация. Где её искать?
Моя дочь потеряла интерес к учёбе, и теперь
её не очень волнуют оценки. Это нормально?
Управление эмоциями
Сыну стало трудно сдерживать свои эмоции. Что делать?
Выбор профессии - выбор будущего
Сын затрудняется с выбором профессии. Как можно ему помочь?
Самооценка подростка
Дочь стала слишком большое значение придавать своей внешности. Что делать?
Подростковый возраст
Когда начинается подростковый возраст и когда он заканчивается?
Переходный возраст
Когда начинается и заканчивается переходный возраст?
Кулаками ничего не решишь
Шестилетний ребёнок все вопросы со сверстниками решает кулаками. Родители других детей переживают. Как научить забияку добиваться целей другими способами?
Тяга к знаниям
Как развивать у ребёнка стремление к знаниям,
к новым открытиям?
Интерес ребёнка к школе
Ребёнок говорит о том, что не хочет учиться и в школе ему неинтересно. Как вызвать желание ходить в школу и получать знания?
Концентрация внимания
Как научить ребёнка быть внимательным?
Свои рекомендации даст педагог-психолог Варвара Лаврентьева.
Соблюдение баланса
Какая оптимальная нагрузка должна быть у дошкольника?
Уборка в радость
Как стимулировать ребёнка убирать свои игрушки?
Самооценка
У моей дочери проблемы с самооценкой. Она
постоянно собой недовольна. Как её переубедить?
Путь к взаимопониманию
Как родителям взаимодействовать с подростком,
чтобы добиваться послушания и соблюдения договоренностей?
Ответственность
Стоит ли напоминать в течение дня о том, что надо делать уроки?
Друзья офлайн
Как убедить ребёнка искать друзей не онлайн,а офлайн?
Меня принёс аист?
Как правильно объяснить ребёнку, откуда
берутся дети?
Сила поддержки
Как объяснить подростку, что его любят,если он сомневается?
Вектор развития
Как подобрать младшему школьнику правильную
секцию или кружок? Свои рекомендации даст педагог-психолог Варвара Лаврентьева.
Я обиделся
Как справляться с проявлением обидчивости
у ребёнка? Свои рекомендации даст педагог-психолог Варвара Лаврентьева.
Подарки
Одноклассник безо всякого веского повода принёс в школу и подарил моему ребёнку книги и диски. Позже родители объяснили, что мальчик просто хочет дружить. Как относиться к таким подаркам? Принимать ли их?
Знание — сила
Мой ребёнок очень способный. Однако, не все предметы ему нравятся. Надо ли требовать от ребёнка «пятёрок» по каждому предмету? Педагог-психолог подскажет родителям, что делать в такой ситуации.
Работа со страхом
Во втором классе ребёнку стали ставить отметки. Он очень боится получить «двойку» или «тройку». Из-за страха отвечает хуже, чем дома. Как быть с этим? Педагог-психолог ответит на этот вопрос.
Новый коллектив
Как первокласснику привыкнуть к новому коллективу детей и учителей? Педагог-психолог даст совет родителям, что делать.
Реально или виртуально
Сколько времени младший школьник может проводить за играми в телефон, чтобы избежать зависимости? Педагог-психолог даст совет родителям, что делать в такой ситуации.
Готов ли к школе?
Как узнать, готов ли ребёнок к школе? Педагог-психолог
отвечает на вопросы, которые волнуют родителей.
Щедрость
Как научить ребёнка быть щедрым?
Сёстры
Старшая дочь обижается на младшую. Что делать?
Врач - это не страшно
Ребёнок боится ходить в поликлинику. Как быть?
Хочу всё сам!
Сын хочет делать всё сам, но делает это медленно. Попытки помочь приводят к ухудшению ситуации. Что делать?
Расставание
Ребёнок отказывается ходить в дошкольную группу, не хочет расставаться с мамой. Как действовать в этой ситуации? Эксперты дают ответы на все актуальные вопросы родителей.
Ошибки – это опыт
Как научить родителей спокойно реагировать
на мои ошибки? Эксперты дают ответы на все актуальные вопросы школьников.
Самостоятельность
Как стать самостоятельным? Почему важно быть самостоятельным? Что уже сейчас нужно делать самому и почему? Эксперты дают ответы на все актуальные вопросы школьников.
Ранний подъём
При выходе на очное обучение очень тяжело вставать в 7 утра. Что делать? Эксперты дают ответы на все волнующие вопросы школьников.
Всему своё время
Как научиться легко и быстро выполнять
домашнее задание?
Как настроиться на учёбу?
Как настроиться на учёбу после каникул?
Эксперты дают ответы на все волнующие вопросы школьников.
Гаджет и еда
Что делать если я много времени провожу с гаджетом, в том числе завтракаю и обедаю с ним? Эксперты дают ответы на все волнующие вопросы школьников.
Тихий подвиг
Хочу стать донором. Где и как я могу сдать
кровь? Эксперты дают ответы на все волнующие вопросы школьников.
Армия или вуз?
Существует ли отсрочка от армии при поступлении
в университет? Эксперты дают ответы на все волнующие вопросы школьников.
Диалог поколений
Родители не поддерживают выбор моей специальности. Как их переубедить? Эксперты дают ответы на все волнующие вопросы школьников.
Карьерный рост
Можно ли построить карьеру без высшего образования? Эксперты дают ответы на все волнующие вопросы школьников.
Делу – время, потехе – час!
Ни на что не хватает времени. Как всё успеть? Эксперты дают ответы на все волнующие вопросы школьников.
Кто в ответе за ребенка в школе?
Зачем нужен психолог в школе? Кто был виноват в конфликте взрослого и ребенка? Что делать, чтобы подобные ситуации не повторялись?