Совет дня
Педагог-психолог ГППЦ Ольга Калинина предлагает выполнить технику дыхания, которая помогает снизить тревожность.
Еще выпуск
Все выпускиПочему портится осанка и как это исправить, рассказал Павел Бережанский, врач-педиатр и эксперт Московской медицины.
Спикер Лектория московского школьника, блогер, певица и фигуристка Саша Айс в видео делится:
🎓как убрать волнение
🎓какие спортивные привычки выручают в жизни
🎓что поможет в выборе профессии
🎓Почему возникает страх перед экзаменами и как его преодолеть?
🎓Когда и как начинать подготовку к экзамену?
🎓Почему важно следить за питанием и режимом в период подготовки?
Ответы на эти и другие вопросы смотрите в интервью Вячеслава Дубынина, нейробиолога, доктора биологических наук, профессора МГУ и спикера Лектория московского школьника.