Совет дня

30.01.2023
Техника "Найди свой ритм для борьбы со стрессом

Педагог-психолог ГППЦ Ольга Калинина предлагает выполнить технику дыхания, которая помогает снизить тревожность.

Еще выпуск

Все выпуски
Выпрями спину!
10.06.2025
Выпрями спину!

Почему портится осанка и как это исправить, рассказал Павел Бережанский, врач-педиатр и эксперт Московской медицины.

Пересекли экватор ЕГЭ! Делимся советами, как хорошо сдать оставшиеся экзамены
03.06.2025
Пересекли экватор ЕГЭ! Делимся советами, как хорошо сдать оставшиеся экзамены

Спикер Лектория московского школьника, блогер, певица и фигуристка Саша Айс в видео делится:
🎓как убрать волнение
🎓какие спортивные привычки выручают в жизни
🎓что поможет в выборе профессии

Советы для выпускников перед экзаменами от нейробиолога
28.05.2025
Советы для выпускников перед экзаменами от нейробиолога

🎓Почему возникает страх перед экзаменами и как его преодолеть?
🎓Когда и как начинать подготовку к экзамену?
🎓Почему важно следить за питанием и режимом в период подготовки?

Ответы на эти и другие вопросы смотрите в интервью Вячеслава Дубынина, нейробиолога, доктора биологических наук, профессора МГУ и спикера Лектория московского школьника.

Все выпуски