Совет дня
30.01.2023
Дыхательная практика при острой тревоге
Педагог-психолог ГППЦ Наталья Мотева рассказывает о том, как дыхательные практики помогают преодолеть тревогу и привести себя в порядок – ровное дыхание уменьшает сердцебиение и задает нормальный ритм.
Еще выпуск
Все выпуски
02.05.2023
Мотивация – движение к свету
Дмитрий Довгалюк знает, как заменить «надо» на «хочу», и к каким результатам это может привести!
01.05.2023
Поддерживающее прикосновение
Педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра Людмила Шушкина познакомит вас с практикой самопомощи «Поддерживающее прикосновение».
01.05.2023
Поговорим не про экзамены?
Как отвлечь своего ребёнка от навязчивых мыслей только о предстоящем экзамене, расскажет Екатерина Котова, методист Городского психолого-педагогического центра.
Учимся всей семьей!
Гимн Москвы
День знаний
Первому ученику приготовиться
