Совет дня
Как обрести спокойствие с помощью практики «заземление» рассказала педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра Людмила Шушкина.
Еще выпуск
Все выпускиДоктор, а правда, что если человек занимается спортом и правильно питается, то грипп ему не страшен? А организм может сам справиться с гриппом? А перед вакцинацией проведут осмотр?
В ролике на эти вопросы ответили врачи столичных поликлиник — Андрей Тяжельников, Ирина Терновская и Юлия Власова.
Для профилактики гриппа врачи детских городских поликлиник советуют вакцинироваться. Педиатр Ирина Терновская рассказывает о причинах привиться:
— это поможет избежать осложнений и затяжной болезни
— не обязательно ходить в поликлинику, прививка в школе безопасна и стерильна.
Почему важно хвалить себя, замечать свои даже небольшие успехи и концентрировать на них внимание, расскажет психолог Виктория Савкова.