Совет дня
Еда даёт нам энергию для новых свершений и побед. Важно, чтобы она была не только вкусной, но и полезной.
Как сделать рацион подростка сбалансированным, рассказывает Павел Бережанский, врач-педиатр, аллерголог-иммунолог Морозовской детской больницы и эксперт Московской медицины.
А ранее рассказывали, как справиться со стрессом перед экзаменами.
Еще выпуск
Все выпуски
С первым рабочим или учебным днём! Мы советуем не браться за все дела резко, включайтесь в ритм постепенно.
И что делать, пока он вырабатывается, рассказал на пресс-конференции «Главные вопросы вакцинации» Андрей Тяжельников, д.м.н., главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, главный врач ГП № 220.
Нет времени на поход в поликлинику? Вакцинируйтесь в мобильных пунктах!
Действительно ли высокая температура помогает бороться с гриппом? Отчасти да, она — стимул для активации иммунной системы. Но лучше заранее настроить защиту организма правильно и вакцинироваться.
Учимся всей семьей!
